Happiness

Naval Ravikant 2021-03-12

幸福

关于幸福的所有节目的合集。

活得够久，你就会成为哲学家

这档播客是一套关于健康、财富和幸福的实用哲学。

Naval： 我们来聊聊为什么要做这档播客。它其实是一场关于高度实用哲学的讨论。

哲学，按照我们通常的理解，是不实用的。它是抽象而晦涩的——是很久以前用华丽语言写就的东西。我们把它供在高台上，觉得它遥不可及。有时候它听起来像是些不言自明的老生常谈。

但那些大问题是古老的

但如果你活得够久，你自己就会成为一个哲学家。你用了一生的时间去解决你生活中的大问题。大问题是古老的，是人类从一开始就一直在试图解决的： 我怎样才能保持快乐？我怎样才能变得健康？我怎样才能变得富有？我怎样才能养育我理想中的家庭？

一只猴子能做到的，另一只也能

这档播客讲的是对我们行之有效的实用哲学。一只猴子能做到的，另一只也能。我们希望人们会想：“如果这个人学到了让他更快乐、更健康或更富有的东西，那我也能做到。“这就是我们专注的：一套关于健康、财富和幸福的实用哲学。

Nivi： 如果用一个词来概括，那就是健康（health）：财务健康、心理健康和身体健康。

Naval： 健康是一种安康的状态。让我们先达到一种财务上健康的状态，不再日常担惊受怕。这是我们的起点，我们也在这方面花了很多时间。让我们达到一种身体上健康的状态，不再受疾病、病痛和成瘾的折磨。让我们达到一种心理上健康的状态，相对平静，对自己相当知足。

没有物质舒适的幸福是在玩困难模式

满足物质欲望比放弃它们更容易

Naval： 你可以在没有财务财富的情况下获得幸福。我们大多数人认识到，你不可能用钱买到幸福。但在现代社会，你可以用钱摆脱常见的导致不幸福的原因。财务财富可以给你自由和更多时间。它可以给你平静。

放弃一切并非通往幸福的坦途

在古代，获得内心平静的途径之一是成为僧侣。你会放弃很多东西——性、住所、金钱和其他物质依附——然后遁入山林。也许三十年后你会找到一些平静，那时你终于接受了你不会再拥有这些东西的事实。事实是，他们中大多数人可能从未真正接受过。世上有很多僧侣，但开悟的人并不多。

满足物质需求比放弃它们更容易

Osho 曾说过，大意是：“每次我遇到妓女，她都想谈论上帝。而每次我遇到牧师，他都想谈论性。“凡是你禁止自己去拥有的东西，都会成为你新的牢笼。

如今，满足对物质舒适的欲望实际上比放弃它更容易。放弃物质舒适需要你花一辈子，而且可能还是做不到。但你可以赚到一些钱，在不到一辈子的时间里获得物质上的成功。

你可以在没有物质舒适的情况下获得幸福，而且那可能是一种更持久的幸福形式。但那是在玩困难模式。

当你生病时，欲望会失控

身体健康是一切的根基。如果你没有身体健康，你就一无所有。我喜欢孔子的一句话：“病夫只求一事，健者欲求万千。“当你生病时，欲望会失控。没有起身行动的能力，你无法成为那台本该是的欲望机器。

虽然身体健康最为重要，但我对它谈得最少，因为这是我最缺乏专业知识的领域。在这方面我没有自我实现。我身材还行，饮食也还行。我理解身体健康的理论，但如果我自己不是身体健康的典范，向你们传授这些我会觉得心虚。

我从不快乐变得非常快乐

在财富方面，我更接近自我实现。而在心理健康这一面——寻找幸福与平静——我已经从一个大部分时间不快乐的人变得非常快乐。这是刻意的。是通过练习和努力实现的。是通过一系列领悟达成的。因为我取得了进步，所以我可以告诉你什么对我有效。

幸福不是科学或数学

幸福更像是诗歌而非算法

Naval： 幸福是一个承载了太多含义的词。它对不同的人意味着完全不同的东西。每个人都对幸福是什么以及如何获得幸福有着强烈的先入之见。

幸福有很多种类型

我将把幸福、快乐、平静、喜悦、极乐、满足、安康等等混为一谈。我并非刻意如此。

但与此同时，这不是数学。我们无法清晰地界定这些词语。它们在不同情境下对不同的人意味着不同的东西。所以请试着体会我所说的精神，而不是纠结于具体的措辞和细节。

当一些人谈论幸福时，他们实际上在谈论快感或刺激。他们可能会说：“我吃了一顿特别好的饭；所以我很幸福。“当另一些人谈论幸福时，他们说的是一种普遍的满足和安康状态。还有的人指的是开悟，就像佛陀所达到的那种境界。

许多人持这样的观点：幸福这种东西根本不存在，或者追求幸福是适得其反的——又或者痛苦源于追求幸福。这些说法有相当多的道理；我们会深入讨论。

幸福更像是诗歌而非算法

我可能会说”获得幸福的方法是 X”，然后人们会回应说，“你不是刚说幸福是痛苦的根源吗？“这不是数学。你不能把算法串在一起。

这更像是诗歌。如果你读了同一位诗人的 50 首诗，然后试图用分析的方式把它们排列出来，把一首诗里的词语映射到另一首，看看是否说得通，你就会错过要点。不要执着于词语。甚至不要执着于句子。去沉思整体的思想脉络和传达的信息。

幸福是一种你可以培养的技能

你并非困在目前的幸福水平

Naval： 提升幸福水平的第一步是意识到你可以做到。很多人正是在这里绊倒的。对绝大多数人来说，他们的一部分幸福——可能远比他们以为的多得多——是掌控在自己手里的。

这一步并不容易。你可能会在这里卡很久。许多人认为幸福无法培养或改变，所以他们贬低了它的价值。他们会说，“嗯，我不想幸福。”

遗传很重要，但只占一半

遗传很重要。它在很大程度上决定了力量、运动表现和智力。但你的基因设定值只占大约一半。而且幸福，或者说普遍的满足感，比其他方面要容易改变得多。

想要纯粹通过锻炼来大幅改变我的运动表现，会非常困难。在这个领域我受限于遗传。但像我的性情、对人生的态度、我有多平静、我有多愤怒——这些都更在我的掌控之中。

你并非困在目前的幸福水平

所以，幸福是一门技能，就像营养和健身一样。幸福是你识别并加以培养的一种技能，随着你越做越好，它会慢慢给你回报。它不是天赐的。它不是交到你手上你就只能接受的东西——不过如果你一开始就有很高的设定值，那就请务必保持住。

欲望是你与自己签订的一份不快乐契约

幸福是回到一种什么都不缺的状态

Naval： 欲望是你与自己签订的一份不快乐契约——直到你得到想要的东西为止。你因为想要某样东西而心神不宁。然后你拼命去争取，在此过程中备受煎熬。最终，当你得到它时，你不过是回到了拥有它之前的状态。并不是说你达到了某个能永远停留的极乐巅峰。

没有任何单一的事物能让你永远幸福

人们抱有一种幻觉，认为外面存在某种东西，能让自己永远幸福、永远满足。没有任何单一的事物能做到这一点。

开悟是另一回事。它似乎是一个永久的解决方案；但我们暂时不去探讨它。我们这里只谈论常识层面的幸福。

幸福是一个理解与自我发现的过程

幸福没有一个单一的永久解决方案。相反，获得幸福需要一个理解与自我发现的过程。它是一个训练自己去看见某些真相的过程。

如果获得事物能让我们永久幸福，那洞穴人一定痛苦不堪，而我们每个人都该欣喜若狂。然而，人均净幸福值并没有在上升，甚至可能在下降。现代生活带来的不快乐大概比过去更多。

所以，幸福就是回到当下什么都不缺的状态。

你这么聪明，为什么不幸福？

你可以在不丧失驱动力的前提下提升幸福感

Naval： “幸福是给蠢人的。“这是我经常从聪明的成就者那里听到的抱怨。他们认为只有笨人或懒人才能幸福。企业家会说：“我不想幸福，因为我想成功。“他们担心一旦太幸福，就会失去欲望，不再努力工作。

你能在不丧失驱动力的前提下提升幸福感吗？

和所有事情一样，这里面有一定道理。一般来说，你越聪明，就越能看穿日常生活中看似轻松安全的那层表象。你看到了所有的风险和负面——那些等待我们的灾难。你看到了许多被包装成对你或社会有益的事物背后的愤世嫉俗和操控。你变得愤世嫉俗，并通过愤世嫉俗来彰显自己的聪明。非常聪明的人往往只用愤世嫉俗的观察来交流。

不想幸福也没关系。但我们将探讨的是，你是否能在不显著降低自己的驱动力或智力的前提下提升幸福感。

先看第一个反对理由：“我不幸福是因为我聪明。“这在部分程度上是对的。你不幸福，部分原因是你知道得太多、理解得太多。你接触得太多。但这并不意味着你不能在保持聪明的同时也获得幸福。

找到真相会通向幸福

但别搞反了：你不是因为不幸福才聪明；你是因为聪明才不幸福。你可以既幸福又聪明——只是需要付出更多努力。好消息是，聪明人擅长找到真相。你越是深入挖掘某些深层真相，就会变得越自由、越安宁。那种安宁会通向幸福。

如果你这么聪明，为什么不幸福？我完全相信这一点确实成立。在我们的社会中，心智高功能的美妙之处在于，你几乎可以用它换取任何东西。如果你聪明，你就能想清楚如何在自身基因约束的范围内保持健康，如何在自身环境约束的范围内获得财富。

如果你聪明，你就能想清楚如何在自身生物学约束的范围内获得幸福。但你的生物学约束比你想的要大得多。

幸福的动态范围相当大

如果你曾经喝醉过，或者通过迷幻药、冥想、呼吸法或其他催眠技巧进入过意识改变的状态，你就体验过超越日常感受的短暂幸福时刻。

当然，其中一部分是虚假的、由快感驱动的幸福。但其中也有真实的成分，否则你不会渴望那种状态。

达到这些短暂的幸福状态，可以向你展示你的动态范围有多大——而这个范围可以相当大。

你如何才能持续地把自己往那个方向推，而不是通过让大脑屈服和沉默来偶尔造访那种状态？

不幸福极其低效

Naval： 除了”我太聪明了所以不需要幸福”之外，另一个反对理由是：“我不想让它降低我的生产力。我不想减少欲望或工作动力。”

事实核查一下：确实如此。你越幸福、越安宁，就越不可能跑出去改变世界。但同时，不幸福是非常低效的。一个安宁的人脑子里不会有过多的杂念。如果你是一个充满干劲但不幸福的人，你的大脑会24小时不停运转。

不幸福的人判断力不好

这会带来什么后果？你会睡不好。你更容易愤怒地做出反应，把自己挖进一个坑里，然后再费力爬出来。你的决定是情绪化的、冲动的。你更可能陷入忙碌陷阱——永远在忙，从一件事奔向另一件事，因为你无法在心智上分清主次。

当你没有安宁的心境时，很难做出判断，因为太多线程同时穿过你的脑海。你没有时间专注于做出那些判断。

这里有一个权衡。如果你明天就成佛了，你不太可能同时像 Elon Musk 那样发射火箭去月球。但另一方面，有大量成功的、乐观的科学家、创新者和其他领袖——尤其是随着年龄增长之后。幸福的人并不总是低效的。

宁静的心智做出更好的决定

当我在自己的生活中变得更幸福时，我变得更高效了——尽管我不再像从前那样拼命工作。我能够与那些在早年生活中因为某种成见而刻意保持距离的人建立关系。

我现在做决定清晰得多，因为我能看到长期的结果。我直奔主题，不会试图在这里或那里多争取20%——因为我知道那从长远来看会让我不幸福，让对方不幸福，也让交易变得更不稳定。

我变得更有生产力了，尽管我不再那么拼命工作，因为我做出了更好的决定。

用最少的努力获得最好的结果

Naval： 在现代社会，我们决策的质量至关重要，因为我们每个人都有杠杆。你可以通过代码、社区、媒体、资本、劳动力和其他方式获得杠杆。如果你聪明，你会给每一个决定加上杠杆。

如果 Warren Buffett 85%的时候做出正确决定，而他的竞争对手70%的时候正确，Buffett 将赢得一切。这就是他力量的来源：优秀的决策能力。他一年只做一两个决策。大部分时间他坐在那里读书、思考、读 S-1，打桥牌、旅行、打高尔夫。

显然，拼命工作不是解决方案。好的决策加上高杠杆才是解决方案。

拥有宁静的心智，做一个更幸福的人，较少依赖一时的快感，更加沉稳——这些会给你提供做出更好决策的心境。幸福实际上会提升你的效能。只要效能的提升大于驱动力的下降，你就是划算的。

问问自己：你是想通过最努力地工作成为世界上最好的，还是想通过最聪明地工作、以最少的努力成为世界上最好的？

想象你是宇宙之神。你全知全能。你只需要推动一只蝴蝶朝某个方向飞，就能改变宇宙中的任何事物，因为你确切地知道从那以后粒子会如何碰撞。

全知即全能

全知即全能。知识就是力量。我们可以纯粹通过知识获得幸福，而那份幸福会改善我们的决策。那份幸福会给我们更多时间阅读；让我们更了解自己和他人的运作方式；使我们更高效；并提升我们的判断力。它也应当增加我们的收入和实现财务自由所需的回报。

现代人的挣扎：对抗被武器化的成瘾

纯粹追求快乐本身会导致成瘾

Naval：在某个非常深层的层面上，所有的快乐都会产生与之抵消的痛苦和对失去的恐惧。我最近发了一条推文：“在丰裕的时代，纯粹追求快乐本身会导致成瘾。” 这是对宫本武藏那句话的升级版：“不要为了快乐本身而追求快乐。”

武藏是一位日本剑客。在他的时代，追求快乐与今天的含义截然不同。他没有触手可及的无限量加工食品、网络色情、大麻和酒精。

既然我们身处丰裕时代，如果纯粹为了快乐本身去追求，很容易就会陷入成瘾。而一旦陷入，就很难走出来。

现代人的挣扎，本质上是个体——脱离了部落、宗教和文化网络——试图独自对抗所有这些被武器化的成瘾：酒精、毒品、色情、加工食品、新闻媒体、互联网、社交媒体和电子游戏。

成瘾是虚假的工作和虚假的娱乐

成瘾让你从事虚假的娱乐和虚假的工作。以前，你得出去和朋友社交；现在，你只需要和一群陌生人喝醉。以前，你得去找伴侣、生育后代、养家糊口；现在，你只需要看大量色情片。以前，你得打猎、爬树才能获得一点点天然甜味的果实；现在，你想买多少冰激凌就买多少。

现代人的挣扎就是对抗这些被武器化的成瘾。它们给你小剂量的快乐，但同时也使你变得迟钝，并让你暴露在它们缺席时的痛苦之中。

戒除成瘾在社会上不被接受

成瘾维持着虚假的关系和活动

Naval：如果你经常饮酒或服用某种药物，试试下面这个思想实验。

你最期待的活动是什么？我敢打赌，都是那些你能喝酒或用药的场合。你期待晚餐时间、即将到来的派对或和朋友去酒吧 hopping。

要看出这有多虚假，下次出门时下决心不喝酒也不用药物。然后问问自己你有多期待那个活动。你会发现：完全不期待。

这就造成了一个困境。这些虚假快乐的来源最终会使我变得迟钝，在它们消失时带来痛苦，并导致成瘾。但如果我放弃它们，我也会很痛苦，因为我不再和朋友社交了。我不会出门，也不会有任何乐趣。

戒除成瘾需要一种全新的生活方式

戒除成瘾非常困难，因为你既要打破身体上的成瘾，又要改变生活方式。你必须切换到一种没有那种物质也能获得快乐的生活方式。

如果我为了社交而喝酒，并且喝得足够多，我会发现自己花时间相处的人，清醒时我根本不愿与之来往。清醒时，我无法忍受这些人、我们讨论的话题或我们去的场所。我只能醉着做这些事。

成瘾维系着虚假的关系和虚假的活动

这些虚假的关系和虚假的活动是靠酒精维系在一起的。如果我停止饮酒，我就得换掉朋友，寻找新的事情去做。这很困难，而且在社会上不被接受。

我很久以前就意识到，期待周末和假期是一个问题。首先，它夺走了日常的快乐，因为你活在未来的期待中，其余时间都在煎熬。其次，你已经接受了一种大部分时间都在煎熬中度过的生存方式。

从心智中找到安宁

心智应该是仆人，而不是主人

Naval：让我们谈谈安宁，然后再谈谈真理，以及它们与幸福的关系。

当我说你想要幸福时，我实际在说的是你想要找到安宁。我们说”内心的安宁”（peace of mind），但我们真正想要的是”从心智中获得的安宁”（peace from mind）。

在最快乐的时刻，心智会安静下来

在你最快乐的时刻——无论你是在用药、达到高潮、在风筝冲浪中找到极限、和朋友大笑，还是看着令人惊叹的落日——你的心智都会安静下来。它平静下来，你脑海中的那个声音沉默了。你获得了一种敬畏感，你也可以称之为美、极乐或喜悦。

我们都在追寻这个。我们都在追逐它。在内心深处，我们真正寻找的是从心智中获得的安宁。

在某个阶段，心智变成了主人

我并不是把心智当作敌人。它是一个非常有用的工具。但在某个阶段，它变得无法控制了。心智变成了主人，而不是仆人。

我们的心智进化得偏执、恐惧、充满愤怒。人类是地球上行走过的最偏执、最愤怒的生物。我们是处于食物链顶端的掠食者，通过杀戮、征服或驯化这个星球上的所有其他物种而称霸。我们靠恐惧、暴力，当然还有合作做到了这一点。

大自然是残酷的。打开任何一部自然纪录片你都会看到：A 吃 B；B 吃 C；C 吃 D；D 吃 E。大自然是血腥的爪牙。我们源自暴力和鲜血。

我们的环境奖赏悲观和偏执

现代社会安全得多，也和平得多。保持谨慎、保留一些偏执、偶尔发怒——仍然是有意义的，但不需要像我们与生俱来的那么多。把它调低一些是没问题的。

威胁水平并没有我们的基因所认为的那么高。如果你一千年前走在树林里，听到灌木丛中有窸窣声，你偏执是对的。假设十次中有九次是灌木丛中的兔子，一次是老虎。乐观主义者十次中九次抓到兔子，第十次被老虎吃掉。悲观主义者每次都能存活下来。

我们进化而来的本性奖赏悲观。但我们生活在安全得多的时代，所以我们必须找到超越它的方式，走向安宁。

幸福是运动中的安宁

安宁是静止时的幸福

Naval：在某些方面，现代生活比史前时代更加繁忙。我们的压力来源更加持久。

让我们定义一下压力。在物理意义上，压力发生在某个东西同时想待在两个地方的时候。如果我对一根铁梁的两端施加压力，我就在铁梁上制造了应力，因为一部分想朝北，另一部分想朝南。

压力是无法决定什么才是重要的

在精神层面上，压力是无法决定什么才是重要的。你同时想要两件互不相容的事。我想放松，但需要工作。这时我就处于压力之中。

当你放弃某件事时，它就不再有压力了。当你接受某件事不在你的控制范围内时，为它焦虑就没有意义了。

心智不断制造压力，让你比实际情况更偏执或更愤怒。

你想要找到从心智中获得的安宁。你并不是要关闭大脑。你无法压制心智或强迫它做任何事。如果我说”不要想一头白象”，你就会想到一头白象。相反，你要培养一些工具，让你的心智能够自行平静下来。然后，压力会自然而然地消失。

你怎么做到这一点？你如何获得一个更安宁的心智？

安宁是静止时的幸福

有一句话我很喜欢：“安宁是静止时的幸福；幸福是运动中的安宁。” 一个在静止时安宁的人，在做事情时最终会感到幸福。而一个幸福的人闲坐时会感到安宁。最终的目标不是”幸福”，即使我们经常使用这个词。目标是”安宁”。

通向安宁的途径

那么问题就变成了：你如何获得安宁？

获得安宁的第一个难题在于，没有任何活动能让你抵达那里。从根本上说，安宁就是不活动；是一种一切都很好的感觉。

如果一切都很好，你就不会做任何身体或精神上的活动去改变它。你也不会希望自己正在做些什么来改变它，因为那会产生压力。

你无法朝着安宁努力，只能朝着理解努力

你无法直接获得安宁，甚至无法朝着它努力。相反，你可以朝着理解努力。有一句古老的锡克教格言：“神的名即是真理。“当你理解了某些事情，并且它们成为你的一部分时，你自然会成为一个更安宁的人。

越接近真相，内心越安静

智者是安静的

Naval：我前阵子发了一条推文：“你越接近真相，内心就越安静。”

我们凭直觉就知道这一点。当一个人喋喋不休或者在扮演小丑时，你知道他内心并不安宁。你知道 Robin Williams 内心并不安宁。

智慧孕育斯多葛

我们预期像老子或苏格拉底这样的智者是安静的——不是因为他们试图显得有智慧，而是因为他们内心安静。我们理解安宁与智慧相伴而行。

Kapil Gupta 在这个话题上比我写得多的多，他说过：“智慧孕育斯多葛。斯多葛不孕育智慧。“随着你变得有智慧，你自然会变得斯多葛。你不会因为表现得斯多葛就变得有智慧。那是本末倒置。

顺便说一句，我前几天发的一条推文被极大地误读了。那么多人没通过那场智商测试。我写道：“你越聪明，读得越慢。“速读那帮人被激怒了，有人说，“好吧，Bill Gates 一年读 150 本书。“还有人说，“我读得很慢，所以我一定很聪明。“他们搞错了。我说的是”如果 A，则 B”，那并不意味着”如果 B，则 A”。

群体寻求共识，个体寻求真相

社会对你的期望并非对你好的东西

Naval：什么是被认为是”真相”的，是被争夺的。个体寻求真相，但群体寻求共识——而社会是最大的群体。所以我们遇到的最大问题是：社会对你的期望并不总是对你好的。

即使是聪明人也会顺从社会的谎言

即使是聪明、有批判性思维的人也会顺从社会的许多”真相”，内心深处知道它们是谎言。

举一个简单的例子：“金钱不会让你幸福”是一个社会真相，但不是一个个人真相。看看所有在努力赚钱的个人。他们知道金钱可以消除许多不幸的来源，让他们达到一个幸福由自己掌控的境地。幸福变成了他们的选择，而不是被外力强加于他们。

这只是社会告诉你的众多谎言之一。

社会的另一个谎言是，你送孩子上学是为了接受教育。事实上，他们每天只接受一个小时的教育，其余时间都是灌输。他们以最慢学生的速度被教授，而且大多数被教授的科目要么无关紧要，要么已经过时。

学校是一小部分教育、大剂量的社会化与服从训练，以及大量的 babysitting 的组合——这对无法在家照顾孩子的父母很有帮助。它还能让那些年轻的捣蛋鬼远离街头。

学校做了很多事情，但教育只是其中很小的一部分。在家上学的统计数据清楚地表明了这一点，甚至 unschooling 的统计数据也开始显示这一点。

内疚是社会把你训练成自己的看守

社会不仅仅对你撒谎。它还给你编程，让你在违背它的”真相”时自我惩罚。内疚是社会对你编程得如此成功，以至于你成为了自己的看守。内疚是社会的声音在你脑中说话。

寻求真相是一门艰难的事业。你本质上必须带着深刻的信念，去理解那些你一直被编程去误解的东西。

安宁之路即是真相

当自我提升失败时，致力于发现真相

Naval：对安宁的寻找，其实是对真相的寻找。试着去看到通过发现真相来理解事物的优势，而不是通过练习。

当你发现真相时，坏习惯可以自行消失

假设我正在试图戒烟。我可以尝试一些技巧，但它们总是痛苦而艰难的。通常，会有一个时刻，我以一种全新的方式看待自己，让习惯自行消失。我被诊断出肺癌并理解自己即将死去，或者我看到一个朋友因类似的坏习惯而陷入困境。当我足够清晰地看到某件事并理解它时，坏习惯可以自行消解。

更广泛地说，我可能会看到自己某个不喜欢的方面。也许我在一个朋友身上看到了它，然后再也无法视而不见，以至于我们再也无法做朋友。

自我提升只是自我冲突的精致包装

看到和理解事物能带来练习和技巧无法实现的变化。当你遵循一种技巧时，你和你要达成的事物之间总是有一道鸿沟。总有重复、挣扎和冲突。

如果我们想要安宁，就必须放弃自我冲突。我们甚至必须放弃自我提升，因为自我提升只是自我冲突的一种精致包装。相反，我们需要运用天生的好奇心去更好地理解事物。通过理解，我们自然会提升自己。

一旦我们真正理解了不健康食物对身体的影响——当我们看到自己身上多出的体重，或者追踪到吃太多糖后血糖的飙升和骤降，或者看到咖啡因如何让我们亢奋然后又让我们崩溃——我们就会自动变得更好。

所以，通往安宁的道路就是真相。

术语表

原文中文
babysittingbabysitting（临时照看儿童，保留原文）
Bill GatesBill Gates（国际知名人物，常用中译名为比尔·盖茨，但鉴于文中语境保留原文更为统一）
Elon MuskElon Musk（国际知名人物，常用中译名为埃隆·马斯克，但鉴于文中语境保留原文更为统一）
Kapil GuptaKapil Gupta（人名，保留原文）
Lao Tzu老子
Osho奥修（保留原文 Osho）
Robin WilliamsRobin Williams（人名，保留原文）
S-1S-1（美国证券招股书文件，保留原文）
Socrates苏格拉底
unschoolingunschooling（非学校教育理念，保留原文）
Warren BuffettWarren Buffett（国际知名人物，常用中译名为沃伦·巴菲特，但鉴于文中语境保留原文更为统一）

此文章由 AI 翻译（miaoyan_chunk_translate）